狗睡什么好处?
1、提高记忆力 每天和狗狗一起睡觉,可以帮助提高你的注意力,增强你的记忆力。
2、改善心情 你可能不知道,宠物可以很好地感知我们的情绪。当它们看到我们高兴或悲伤时,会表现出相应的反应。如果我们在它们面前哭泣,它们可能会用嘴唇和鼻子摩擦我们的脸;如果我们感到沮丧,它们可能会舔我们的头。通过与我们的睡眠区域形成联系,宠物可以在我们入睡后继续“照顾”我们,让我们保持乐观的心态。
3、减少压力 宠物对人类的生理和心理有积极的影响。研究表明,抚摸小猫和小狗等宠物可以降低皮质醇(一种与压力有关的激素)的水平,减少焦虑和对应激的反应。除了直接的身体接触,在视觉上欣赏可爱的宠物也可以起到相同的作用。
4、延长寿命 一项研究发现,养宠物的人死亡率比未养宠物的人死亡率低50%。另一项研究甚至表明,养宠物可以使心脏病发作的危险降低36%,中风的危险降低38%,糖尿病的危险降低37%,乳腺癌的危险降低49%,肺癌的危险降低9%,结肠癌的危险降低36%。
养宠物可以使你活得更长久!