身上有体味怎么办?

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若是男性,养成刮胡须的习惯,保持胡子的清洁,养成日常清洗腋窝的习惯,可有效缓解体味的产生。

养成良好的卫生习惯,日常生活中要注意勤洗澡,勤换洗贴身汗臭味重的衣物和袜子。因为这些地方都是细菌滋生的场所,而细菌繁殖代谢时会产生一些臭气,从而加重了本身汗臭味的散发。

洗完澡之后可擦些爽身粉,有效吸收多余的水分,防止皮肤细菌滋生。

可选择使用一些,具有抑菌止汗清香效果的香体露。有效抑制汗液分泌,令肌肤持久保持干爽舒适,有效帮助缓解体味散发。

日常生活中要多饮水,及时补充体内水分,远离辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃鱼、虾、蟹、牛、羊肉和葱、蒜、韭菜、白酒等温热之物。保持大便通畅,使体内及时排出废物,保持内分泌的平衡。

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