抑郁症养猫还是养狗?

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狗可以有效提升抑郁症患者心情的主要原因是陪伴,而猫咪不能直接抚慰心情,必须被撸。

如果一个人本来状态就不坏,那么养猫相对养狗会更受益,只需要偶尔互动,绝大多数时间可以当摆设。

如果一个人情绪、状态很差,那么必须要选狗,就算拖着狗也要出去走走。

另外的补充观点:

1、抑郁症患者养猫选皮毛光滑的猫,最好是橘猫。皮毛光滑的猫会被频繁喂食因而体重一般较大,铲屎官撸猫时可以得到类似抱娃的感觉,而橘猫往往性格较为亲人,配合度也较高,更方便铲屎官获得陪伴感。

2、抑郁症患者养狗,一定要选训练度比较高的品种,且经过良好训导,性格亲人。如果是一只无主犬,需要投入很大心力去做训导,会进一步消磨精力并加重抑郁。训练度低、不亲人、甚至有攻击性的犬种不建议选择。

3、抑郁症患者不要一个人养猫/狗,可以考虑和家人一起养/找朋友合养。

4、如果抑郁症状严重,一定是要先治自己的抑郁情绪,养猫养狗最好是在恢复期采取的调理方式。

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