比熊都吃什么青菜水果?

关志超关志超最佳答案最佳答案

白菜

白菜中的纤维素可以有效地促进肠胃的蠕动,而且白菜中所含的维生素可以促进消化吸收,快速补充身体所需的营养,并且白菜中还含有微量的矿物质元素,能够补充身体所需微量元素。

西蓝花

西蓝花是一种营养丰富又极易制作的蔬菜,其维生素和蔬菜的含量比番茄高出3倍,而热量和脂肪也远低于番茄,并且西蓝花中的纤维素可以提高身体的抗病能力,对于提高机体的免疫力也有着一定的作用。

木瓜

木瓜中含有的维生素c以及多种氨基酸能够补充身体所需营养物质,而且木瓜还有催乳的功效,木瓜中含有丰富的木瓜酵素,这种酵素对人体的器官以及皮肤都有很好的养护作用,能够提高人体的免疫力。

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