小猫吃得多肚子大?
许多家长都会发现这样一个有趣的问题:同样的年纪,别人的宝宝吃的很少,很瘦小,自己的宝宝吃的很多,胖乎乎的,甚至两个宝宝的体重可以相差很多。这是为什么呢?今天,就来向大家解释一下这种现象。
其实呢,这是因为不同的宝宝有不同的体质,或者说,宝宝的身体对各种营养的吸收率是不同的。有些宝宝身材瘦小,这是因为,他的身体对营养的吸收率并不高,所以,吃同样的食物,人家摄入的能量也许只需1000卡,而他却至少要1500卡,才能满足身体的需求。那么,如果体重相同,所摄入的食物也就不同。这也是为什么别人的宝宝吃的很少却能满足身体需求,而自己的宝宝吃的很多却不能瘦小健壮的原因。
瘦小健壮的宝宝,虽然吃的多,但是身体所需的营养都满足,所以,生长发育正常。而体重较轻的宝宝,也许吃的并不多,但是身体吸收却较少,所以,不能生长发育。
另外,宝宝的饭量也并不是一成不变的。人都会有不少的饭量的波动,小宝宝更是如此。有的时候,人的食欲会大一些,吃得自然也就多些。再仔细观察一下孩子的便便,如果是正常健康的便便,就表示所吃的食物都被身体所吸收,没有废弃物,孩子身体正常运转,那这样,孩子身体所需求的各项指标就都能达到。如果宝宝的便便是不正常的,就有可能是宝宝肠胃消化不良,吸收不好,那么,这样的宝宝要多注意自身饮食习惯,平时要注意饮食的规律,与健康,还要调整饮食的结构与搭配,好好调理肠胃。
下面,介绍几种小朋友常见的便便:
1、正常健康的便便:宝宝的便便呈黄色或者金黄色,成条状或者泥沙状。排便时间间隔相对均匀,次数在2-3次/天。便便里没有泡沫或者残渣,排便时没有什么痛苦,便便后顺畅,宝宝无腹胀,也没有哭闹的现象,那么,这就是正常健康的便便。
2、消化不良的便便:宝宝消化不良的时候,便便不成形,是稀便或者水便。母乳喂养的宝宝,便便里偶尔有少许奶瓣,宝宝排便间隔时间不定,排便次数不等,有时一天7-8次,有时2-3天一次。奶粉喂养的宝宝,便便里出现未消化的奶瓣,或者出现一些类似脂肪粒的东西,排便次数也比较少,两三天甚至一周一次。严重的时候,宝宝腹胀、肠胃不适,会有强烈的腹胀感,便便里的食物残渣呈现奶糊状或者蛋花汤样。宝宝排便时比较痛苦,排便后有开心或者沮丧的目光。