养狗有哪些好处？
1. 养狗可以减肥，每天和狗狗一起散步，可以促进新陈代谢，消耗热量达到减脂效果；
2. 有研究发现，在肥胖人群中，饲养宠物的肥胖者更有可能成功减重并维持体重；
3. 在《家庭宠物》杂志的一项调查中显示，60%的受调查者表示，他们每周至少跑步或参加其他体育运动一次，目的是“为他们的狗训练”。84%的人表示，他们的狗“刺激”了他们进行日常锻炼——遛狗是世界上最古老的运动之一！（没有错，我们就是史上最瘦小狗之一） 如果你想要通过养一只小狗来改善你的健康，最好选择小型犬。它们更轻，需要的空间更少，对环境的影响也更小。研究人员发现，与养猫相比，养狗与降低心血管疾病风险相关，即使是没有疾病的健康人。 这可能是因为狗需要人类来做运动，而猫喜欢独立。
4. 一项关于收养的研究表明，领养狗可以帮助人们改善情绪，尤其是抑郁和焦虑。另一项研究更是指出，在患病期间拥有自己宠物的人患抑郁症的风险降低了59％！
5. 对于自闭症儿童来说，宠物可能是非常宝贵的伙伴。许多患有自闭证的儿童无法像正常孩子一样与人交流。然而，动物能够提供非言语的、具体的和积极的关注。由于自闭症患者的注意力集中障碍，他们可能会很难理解他人，但很容易理解小动物。如果一只动物能成功与一个自闭症儿童相处，它就会成为这个儿童的世界中一个非常特定的组成部分。 对动物的关注可能是治疗计划的一个重要部分，因为它可促使患者使用非语言技能来实现目标。当自闭症儿童与其他孩子一起玩耍时，宠物可以让游戏进行下去，并提供情感支持。